严重缺锌的孩子,身体频繁出现这4个“小毛病”,家长别不重视

严重缺锌的孩子,身体频繁出现这4个“小毛病”,家长别不重视


不少家长特别头疼孩子吃饭的事情,很可能每到了孩子吃饭的时候,家长就要大发脾气,不然的话孩子是不肯乖乖吃下东西的,或者是家长要一直追着孩子喂,从客厅一直追到餐厅,从餐厅一直追到卧室,但孩子总是吃不下几口,如果出现了这种情况,很有可能是孩子缺锌导致的,下面我们就具体来说说孩子缺锌会有什么样的表现呢?


第一,食欲不振,胃口不好。这是很多缺锌孩子都会有的表现,也就是我们刚才提到的家长一直追着孩子喂,但是孩子却吃不下几口,当然孩子的食欲不会一成不变,可能由于天气的原因或者是外界情况的变化,孩子的食欲也会或多或少有一些变化,亦或者是在幼儿园发生了什么不开心的事

孩子也很有可能吃不下饭,就好像大人心情郁闷的时候吃不下东西是一样的道理,不过如果孩子长时间不爱吃饭,家长就应该考虑是不是由于缺锌导致的,例如很多孩子平时比较喜欢吃青菜,但是近一两个月看见青菜没有胃口,而且也不喜欢吃其他的东西,身体特别瘦弱,那么家长就应该考虑是不是由于缺锌才会出现这样的情况。


第二,身体抵抗力较弱。有些孩子平时总是病怏怏的,而且脸色还不好,特别瘦弱,这也有可能是缺锌导致的,不少孩子一到了季节交替的时候,就肯定要大病一场,不是发烧流鼻涕,就是咳嗽一直不见好转,家长心疼的不得了,如果孩子缺锌的话,就有可能导致身体抵抗力太差。

可能同样是去幼儿园,有些孩子体质特别好,即使周围有其他的小朋友感冒,孩子也不会被传染,而有些孩子却不是这样,一旦幼儿园有一个小朋友感冒,孩子立马就会有同样的症状。所以如果孩子出现过类似的情况,家长就应该多多注意一下。


第三,口腔溃疡,而且长时间不好。很多孩子总是嘴角溃疡或者是嘴巴里面有一些白色的溃疡,这些也有可能是缺锌或者缺乏维生素导致的,有些家长会告诉孩子说,如果你再骂人的话就会烂嘴角,实际上这和骂不骂人并没有什么关系,不过是孩子身体出现了异常,才会有这种情况发生。


第四,手长倒刺。很多孩子从小手指上就有很多倒刺,家长不以为然,还认为所有的孩子都会如此,实际上如果孩子缺锌不是特别严重的话,手指上是不会长这么多倒刺的,往往只有一两个,剪掉了就再不会长出来,而有些孩子手指上的倒刺一茬接一茬,剪掉了几个,过几天还会再长出来,这就很有可能是缺锌导致的。

其实缺锌这种情况对于小孩子来说还是很普遍的,有资料表明,我国孩子缺锌的比例甚至高达60%,也就是说如果一个幼儿园里面有20个孩子的话,那么很可能十一二个都有缺锌的情况,所以当家长发现孩子出现以上这些情况的时候,就应该考虑孩子是不是已经缺锌了。

因为缺锌的初期症状表现的并不明显,而且在身体上没有什么特别的反应,不像感冒发烧一样,孩子立马就觉得不舒服,所以更容易被家长忽视,那么家长应该如何给孩子补锌呢?

这需要根据孩子的年龄段,如果孩子还不满6个月的话尽量采用母乳喂养的方式,母乳喂养的孩子往往不会缺锌。如果孩子是6个月到一周岁之间,那么应该注意辅食的多样性,在孩子胃肠能够接受的范围内尽量给孩子多吃一些蛋黄、瘦肉等等,都是有利于补锌的。

如果孩子已经超过了一周岁,有缺锌的表现,那么家长应该注意饮食的多样性,要是孩子没有海鲜过敏的情况,家长可以尝试着给孩子吃一些海鲜,或者是多吃一些肉类、坚果类都是可以的。要是孩子缺锌特别严重的话,家长应该考虑给孩子服用补充剂。


孩子的健康成长是十分重要的,而缺锌是很容易被家长所忽略的,因此各位家长一定要细心一些,观察一下孩子平时的状态,看看有没有缺锌的表现,如果孩子手长了很多倒刺或者是食欲不振的话,家长就应该考虑缺锌的可能,如果不能确定的话,也可以带着孩子去医院检测一下,这样以便知道确切的结果。

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