原来宝宝爱生病不是免疫力差,而是家长忽略了这件事…

现在处于秋季,有很多人会动不动就感冒,小点的宝宝就会肺炎等等。那多数的妈妈往往会觉得是宝宝的抵抗力差、身体素质差的原因,从来没想过宝宝容易生病的原因还有因为是洗手。有很多的细菌是通过手进入人体内的,尤其是宝宝,一些细菌进入宝宝体内,宝宝就容易生病。因此,养成洗手的习惯是非常重要的。

要知道,洗手是日常生活中最简单、最有效的防病措施,也是预防疾病的第一道防线。研究表明,对手部正确的清洁,皮肤疱疮的发病率会下降34%,腹泻的发病率会下降53%,肺炎的发病率会下降50%,最容易在孩子之间传播的手足口病的发病率也会大大降低。

什么时候需要洗手

一般来说,在下列情况下,一定要敦促和帮助孩子洗净双手:

●当手被呼吸道分泌物污染时,如打喷嚏及咳嗽

●触摸过公共物品,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后

●在接触眼、鼻及口前

●进食及处理食物前

●大小便后

●为幼童或病人更换尿片后,及处理被污染的物品后

●探访医院及饲养场前后

●宝贝外出回家后及接触动物或家禽

怎样洗手才有效

为了达到真正有效驱除病原菌的目的,洗手时一定不要蜻蜓点水的用水冲一下敷衍了事。要把手洗到位,如:

①先用水湿润双手;

②在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液,两手掌相对搓揉数秒钟,产生丰富的泡沫;

③特别要注意手背、手指间、指甲缝等部位,也别忘了手腕部;

④在流动的水下冲洗双手,直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净;

⑤两手捧水冲洗手龙头,然后关闭水龙头;

⑥用纸巾或毛巾擦干双手。


曾有家长问:“给宝宝洗手用肥皂好还是洗手液好?是买普通的还是要买抗菌的?”

其实在家里,只要按以上步骤充分给宝宝洗净双手,是肥皂还是洗手液,抗不抗菌都没有太大的区别。

然而在公共场所,洗手液要比固体肥皂相对更卫生一些,因为洗手液是每次按压后取得一定的量,较少有被污染的问题,而固体肥皂则因放置和被人们反复接触,很容易被各种病原菌污染。

也有家长问:“在流动的水下洗手和在盆里洗手的效果难道不一样吗?”

当然不一样,用盆盛水洗手,祛除病原菌的效果将大打折扣,如果几个人在同一盆水中洗手,不仅起不到除菌的效果,还有交叉感染的可能,染上更多的病原菌。而用流水洗手,不仅手冲洗干净了,手腕和前臂也不会被脏水再次污染。

还有家长问:“用湿纸巾擦手能代替洗手吗?”

外出时,家长可以使用清洁湿巾或免洗洗手液帮助宝宝清洁小手。但这只是应急之举,不能代替日常的洗手。

怎样在频繁洗手的同时保护好手部皮肤

经常洗手虽然有助于预防疾病,但也容易造成手部皮肤干燥、粗糙。所以,要在督促孩子洗手的同时,注意保护好他的手部皮肤:

●用温度适合的水洗手,以减少对皮肤的刺激;

●选用性质温和的肥皂或洗手液;

●用纸巾或毛巾吸干双手,而不是用力擦;

●洗完手后抹上护手霜;

●经常帮孩子剪去指甲,清除指甲边缘的肉刺。

因为无论是清洁湿巾还是免洗洗手液,在消灭宝宝手上的病菌时,消毒剂的颗粒以及化学物质同样会残留在宝宝手上。当宝宝再次吮指或用手拿食物时,这些消毒剂及化学物质同样会被宝宝吞入消化道,从而破坏宝宝肠道内正常菌群。不仅可导致肠道菌群失调,还会影响肠道消化吸收。 

在这里,小编就要建议各位宝妈们,在带宝宝外出游玩的时候,记得准备几块湿润的小毛巾,分别放在每个塑料袋里,可以用来给宝宝擦手。还可以带些水,以便于给宝宝洗手。

洗手这件事看起来是件小事情,但对健康来说,是件大事情。各位妈妈要重视起来,耐心引导宝宝爱上洗手,养成爱干净、爱卫生的习惯。

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