为找女朋友,11岁的儿子做了两件大事,老母亲今天必须吐槽……

今天,我一定要自曝家丑。

我家老陈是个胖子,他把我儿子也喂成了一个胖子。

我家儿子不满12岁,身高160cm,体重已经达到55公斤——比正常体重超标10公斤。

超标10公斤啊,老铁们,这是多么危险的信号。

其实,我家孩子小时候并不胖,甚至因为挑食,有点瘦弱和营养不良。

但,自从去年疫情开始,天天宅在家里上网课,不出门不运动,加上老陈每天给孩子炖大鱼大肉,吃高糖高脂肪的食物,孩子就像被吹了气的气球一样,短短数月,体重迅猛飙升,脸大得连亲娘都差点认不出来了

因为这,我还和老陈吵了一架。

我让他降低伙食标准,让儿子每天少吃点,他爷俩一唱一和,给我抵赖,根本实行不了。

眼看着我家孩子加入了小胖墩系列,小肚腩逐渐显现,跑两步气喘吁吁,还经常流口水,肚子疼,爱出汗,情急之下,我就带孩子去了医院。

接诊的医生是个儿科专家,给孩子测量了各项指标,得出一个结论:

孩子虽然看起来胖乎乎的,但缺少维生素,这也是他夜间总是盗汗和总爱口腔溃疡的原因。

我一听,当着医生的面儿,惊讶得差点就要拍桌子:

说啥呢?这么壮实的孩子,咋还缺少维生素呢?

医生轻轻瞟我一眼,就猜透了我的心思:

“胖,不等于健康。

小孩子看起来白白胖胖,非常健康,生病的还真不少,我刚刚接诊一个孩子,还得了重度肝硬化呢。

你们这届家长,都有个误区,认为孩子瘦了才缺少维生素,胖了就不缺营养。

错,大大的错!

现在,满眼都是小胖墩,但不少孩子的维生素并没有吃够。”

我一听,觉得专家就是专家,说得挺有道理,就赶紧寻求解决方案:

“专家,您说,怎么办?”

医生大手一挥:

“啥药也不用吃。第一,每天坚持运动至少一个小时,调整食谱,多吃白肉少吃红肉,控制盐油糖的过量摄入,适量补充牛奶水果;第二,给孩子补充点维生素。”

照办。

从上次就医到现在,一个月过去了,我家孩子瘦了3公斤,每天都运动至少一个小时。

他发愿,一定要成为瘦高瘦高的男生,将来好找女朋友:“妈妈,你每天监督我,我就不信干不过肥胖症!”

运动需要坚持。

补充维生素也不能含糊。

我在朋友圈里分享这件事儿后,很多读者、同事和朋友,都炸了锅。

原来,在孩子健康和饮食问题上,有困惑的人,不止娜姐一个。

恰逢最近换季,很多妈妈,也纷纷给我留言,反映孩子的各种“毛病”。

不得不说,天下妈妈的烦恼都一样啊!

很多熊孩子都喜欢挑食,只爱吃肉、不爱吃菜,要么成为胖墩儿,要么瘦得不行。

一旦缺乏某种维生素,很容易导致抵抗力下降、爱感冒,甚至大脑专注力不集中。

其实,除了大家熟知的维生素A、C、D三大主力军外,还有其他一些维生素对孩子的成长发育也很重要,像缺乏维生素B6容易导致皮炎、贫血,缺乏维生素B12导致唇炎、咽痛……

想要全面补充维生素,但饮食又无法达标,怎么办呢?还可以通过补充复合维生素来解决了。

刚开始,我也不敢草率,毕竟市面上的儿童维生素简直让人挑花眼,很多营养不全,又担心摄入过量,想挑到一款好的儿童复合维生素简直难上加难。

所以,在经过一段时间的测试和比对后,我决定写下这篇文章,给各位宝妈做一个儿童复合维生素的深度测评,帮助各位宝妈挑选最适合自家娃的维生素!

下面是我给娃买过吃过的5样儿童维生素品牌,就用A、B、C、D、E来代替吧~

Part.1

性状及口感:娃爱吃不爱吃?首先咱们来看看性状:

A(白色)是硬糖质的咀嚼片,造型像是不同的水果,体积稍大一些。

B(橙色)由多种不同口味的软糖组成,看起来像QQ糖一样,软萌可爱,娃见了都忍不住馋得想吃。

C(黄色)也是硬质的咀嚼片,看起来有点像小药片。孩子第一次见到时有些抗拒,很肯定地跟我说:这是药。

D(橙色和红色)也是软糖,是像小熊一样的形状,外表可爱,孩子看了还挺喜欢的。

E是胶囊型,看起来像是金色的小鱼。

总的来说,除了C以外,其他造型都制成了孩子喜欢的样子,外表接受度还是可以的。

接下来看看口感:

A放入口中是甜甜的柠檬味,不会太酸,可以咀嚼或含服,但要小心有噎住的风险。

B的口感软糯,有柠檬、橙子、草莓三种口味,咬进嘴里像有果汁爆开,酸酸甜甜,娃的接受程度比较高,嚼两下就咽下去了,吃完以后还想吃。

小小一颗很Q弹,不黏牙,对于处在换牙期的娃来说,比较不伤牙齿。

C是香甜的橙子味,我个人觉得味道还可以接受,但娃觉得太酸了,吃不下去。

D也是软糖口味的维生素,口感比较韧,很有嚼劲。入口时胶味比较浓,但咽下去后会有淡淡的药味在嘴里残留。

E需要挤破外皮,让里面的液体流出来服用,味道有点像鱼油,比较腥,我家娃这么大的孩子可以就着水吞服,可以说是吃一次就哭一次,累坏了老母亲

从口味上来看,娃的喜好程度排名是B>A>D>C>E。

软糖质地的维生素,对孩子来说会更容易接受,也更易咀嚼。

对比可以看出,B和D在口感上的主要区别是一个比较软,一个比较韧。

选用哪一款,主要还是要根据宝宝的牙齿状况来选择。

Part.2

营养成分对比,哪家强?

当然了,家长最关心的还是儿童复合维生素里的配比如何,是否科学、全不全面?

由于C没有找到确切的成分表,所以在这个环节我把它先去掉了。

A、B、D、E的成分表如下图:

其中,B的营养成分最多,多达19种;A的营养成分有18种,D有9种,E有6种。

营养成分越多,更能够给娃的成长发育保驾护航,而且性价比也会更高一些。

对比下来看,B的成分也比较突出,DHA和维生素B12含量都更高。

总的来说,营养配比上的排名是B>A>D>E。

但要注意,给娃吃维生素时不是吃得越多越好,还是要严格按照说明书用量来吃,防止超量哦。

Part.3

适用人群及用量如何?

表格对比可以看出,E和B的年龄适用范围是比较广的;从用量上看,E、C一瓶可以吃得更久一些。

所以,总结得出各方面排名前三的产品:

口味:B、A、D

营养成分:B、A、D

适用范围及用量:E、B、C

综合下来,B款维生素的适口性、营养成分都是表现得比较优秀的,也是我会持续回购的一款。

说到这,也不给大家卖关子了,它就是SmartyPants家的复合维生素软糖啦~

虽说大部分维生素都可以通过食物摄取,但哪能指望每天饮食面面俱到,天天换着花样给娃做菜,还得让娃全吃下去?而这款SmartyPants复合维生素软糖,可以说是大大解决了老母亲的问题,一颗软糖含多达19种营养素,一瓶就能搞定省了不少钱,更不用担心娃的营养不均了。营养跟上了,才能保证骨骼的生长发育,让智力、视力以及抵抗力都能够全面发展。

我家娃坚持吃了这款猫头鹰软糖后,加上每天适量的运动,身体素质真的越来越好了,老母亲我真的非常欣慰了!

和其他产品相比,这款维生素软糖还特别添加了鱼油中的DHA,对记忆力和专注力的提升都很有帮助,可以说是很良心了。

当然了,给娃吃的品牌也必须得让人放心。

我查了以后发现,这款维生素软糖是联合利华旗下的品牌,在美国亚马逊的销量排名第一,当初也是身边不少妈妈推荐给我的,口碑没得说!

可爱的猫头鹰标志也很有辨识度~

而除了维生素软糖,还有一款益生菌软糖也是猫头鹰家族的爆款产品。

他家的这款益生菌软糖,我特地研究了成分,发现他们使用了自带天然芽孢结构的益生菌,让益生菌的存活率保持的非常高!

我们都知道益生菌存活率有限,但这款能让益生菌直达肠道,效果更佳。

而且,这款益生菌软糖还含有β-葡聚糖的益生元,它能够很好地优化肠道生态平衡。

像一些肠胃不好、爱便秘的娃就可以考虑入手这款软糖。

能把产品做到这么用心的品牌,真的不多。

我专门研究了一下品牌背景,才发现这个品牌原来这么有”爱“!

它起源于一对父母,在为自家孩子挑选维生素品牌时,发现市面上的维生素成分都不能让他们满意,于是他们创立了SmartyPants,致力于给更多父母提供高质量、配比科学、用料安全的维生素。

因为是给孩子吃的产品,安全和质量更是重中之重。每款产品都由全美著名营养科学家研发,采用纯天然原料,不用担心含有添加剂、防腐剂,甚至不含,生产也必须经过第三方严格质检,报告在官网也全都能看到,让孩子吃得健康,吃得放心。

看到这,可能会有家长想问啦:质量这么好的产品,可能会比较贵吧?

虽然说他家平时很少打折,但是!今天我们就给大家向品牌方争取到了福利~现在领取优惠券购买,更加划算,需要的可以抓紧囤货啦!

SmartyPants儿童维生素软糖90粒-原味/樱桃味DHA

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